Leuk dat je op de pagina kijkt van LEF!

De afkorting staat voor Live, Enjoy & be Fit.

Buiten trainen op de mooiste locaties van Rotterdam & (online) coaching voor fysieke en mentale energie in het dagelijks leven.

Het doel van LEF?

Zoveel mogelijk Rotterdammers te motiveren in het trainen, bewust maken en het ondersteunen met kleine aanpassingen in de gewoontes, die voor mooie resultaten zorgen bij het creëren van een energieke leefstijl. 

Wanneer ben jij fit?

Wat is voor jou een energiek leven? Samen met de trainer/coach ga je aan de slag met jouw persoonlijke doelen. 

Experts in veranderen en volhouden.  

Naast het behalen van je doelen zijn wij gespecialiseerd in het volhouden.

Heb jij het lef voor de eerste stap? Samen doen wij de rest!